Akupunktur
30 / 45/ 60 min
Samtale og behandling eller opfølgning.
Kan bl.a. afhjælpe smerter i kroppen på alle planer, forbedre søvnkvalitet og give ro i kroppen, afhjælpe symptomerne ved allergi og høfeber samt få balance ved hormon udfordringer.
(kontakt mig, hvis ikke din problematik står her, for en snak om jeg kan hjælpe dig)
Ansigtsterapi med eller uden akupunktur
60 min
Rensning af huden, ansigts massage, akupressur/akupunktur, cupping, Gua Sha, fugtmaske og creme. Kan også indeholde Japansk Lifting.
Ansigtsakupunktur
45 min
Ansigtskupunktur, der kan udglatte rynker, mindske akne, løfte øjenlåg eller reducere poser under øjnene
Zoneterapi
60 min
Tryk under fødderne, der afspejler kroppens organer og systemer. Kan afhjælpe fordøjelsesproblemer, stress, smerter, allergi m.m.
Baby- og børnebehandling
30 min
Skånsom behandling tilpasset barnet. Kan hjælpe ved kolik, søvnproblemer, fordøjelsesbesvær, øreproblemer og uro. Primært zoneterapi og KST teknikker og blid massage.
Access Bars
45 min
Blid berøring af punkter på hovedet, der hjælper med at slippe stress, bekymringer og tankemylder. Skaber ro og mental klarhed.
TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) 60 min
Blide øvelser, der fremkalder små, naturlige rystelser i kroppen. Hjælper med at slippe muskelspændinger, reducere stress og skabe indre ro – uden at genopleve traumet.
Massage og zoneterapi
60 / 90 min
En kombination af massage og zoneterapi, der både løsner muskler og stimulerer kroppens organer.
Cupping
30 min (eller som tillæg til massage)
Kopper placeres på huden og skaber undertryk. Øger blodgennemstrømningen, løsner bindevæv og reducerer spændinger.
Cupping + massage
60 min
En kombination af cupping og massage, der giver ekstra dybde i behandlingen.
Gravidmassage
30 / 60 min
Massage tilpasset den gravide krop. Lindrer spændinger i lænd, ryg og skuldre, hjælper mod væske ophobning og giver ro til både mor og baby.
Et akupunkturforløb med 5 behandlinger giver mulighed for at opnå en mere stabil og langvarig effekt. Som RAB-registreret akupunktør tilrettelægger jeg altid behandlingen ud fra dine symptomer, din helbredstilstand og dine mål.
Akupunktur stimulerer kroppens nervesystem og meridianbaner og kan blandt andet bidrage til at regulere smertesignaler, reducere muskelspændinger, understøtte hormonbalancen og dæmpe kroppens stressrespons.
Mange oplever desuden forbedret søvn, øget velvære og færre smerter, når behandlingerne gives som et sammenhængende forløb. Derfor anbefales et behandlingsforløb frem for enkeltstående behandlinger, når det er relevant.
Forløbet tilrettelægges individuelt på baggrund af en faglig vurdering, hvor der tages højde for symptomer, helbredstilstand og behandlingsmål.
Akupunktur anvendes som en evidensbaseret, skånsom behandlingsform og kan med fordel indgå som supplement til anden behandling.
Ved et forløb på 5 gange akupunktur, anbefales det at tiderne bookes ind i et 10-14 dages forløb.
Problematikker der bl.a. kan afhjælpes med akupunktur:
Stress, angst, depression
Led problemer
Smerter i muskulatur
Allergi og høfeber (start ca 1 md før sæson)
Nervebetændelse/neuropati i arme og ben
Mave/tarm problematikker
Migræne/hovedpine
Dette er kun et udsnit af de problematikker der kan afhjælpes. Har du en problematik som ikke nævnes her, så kontakt mig for en snak om jeg kan hjælpe.
Tilskud til din behandling
Som RAB-registreret akupunktør og zoneterapeut kan jeg indberette din behandling til Sygeforsikringen "Danmark", hvis du er medlem og opfylder betingelserne for tilskud.
Har du en sundhedsforsikring, dækker mange forsikringsselskaber helt eller delvist behandling med akupunktur eller zoneterapi. Jeg afregner gerne direkte med forsikringsselskabet, når det er muligt.
Der kan være en eventuel egenbetaling afhængigt af din forsikringsordning.
S-A-D-forløbeter udviklet til dig, der oplever symptomer på stress, angst eller depression og har brug for et individuelt tilpasset forløb med fokus på ro, balance og øget trivsel.
Måske mærker du de første tegn på stress og overvejer, om en sygemelding er nødvendig. Måske er du allerede sygemeldt og har brug for støtte til at skabe mere overskud i hverdagen. Eller måske er du vendt tilbage til arbejdet, men oplever stadig uro, træthed eller spændinger og ønsker redskaber til at passe bedre på dig selv.
Du kan også vælge forløbet, hvis du generelt oplever stress, angst eller depressive symptomer og ønsker en helhedsorienteret støtte til at skabe mere balance i krop og sind.
Forløbet tilpasses altid dine behov. Jeg kombinerer relevante behandlingsformer som akupunktur, zoneterapi og TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises), så du får et individuelt sammensat forløb med fokus på større ro, balance og trivsel – både fysisk og mentalt.
Hvert forløb er individuelt tilpasset, og vi vælger sammen de behandlingsformer, der bedst understøtter dig og din situation. Målet er at skabe et trygt og helhedsorienteret forløb, hvor både krop og sind bliver mødt.
Uanset om du oplever stress, angst, længerevarende belastninger eller ønsker mere ro og balance i hverdagen, bliver forløbet tilpasset dine mål og dit tempo.
Jeg glæder mig til at hjælpe dig med at finde mere balance, styrke og livsglæde.
TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) er en skånsom metode, der gennem syv enkle øvelser aktiverer kroppens naturlige rystemekanisme. Rystelserne kan hjælpe kroppen med at slippe spændinger og understøtte reguleringen af nervesystemet efter perioder med stress eller andre belastende oplevelser.
Når vi oplever stress, angst, ulykker eller andre belastende situationer, reagerer kroppen naturligt med en kamp-, flugt- eller frysrespons. Hos nogle kan kroppen fortsat være præget af denne tilstand, selv efter belastningen er overstået, hvilket kan vise sig som spændinger, uro, træthed eller vedvarende anspændthed.
TRE® giver kroppen mulighed for at aktivere dens naturlige afspændingsmekanisme i et roligt og trygt tempo. Mange oplever, at øvelserne kan bidrage til større ro, øget kropsbevidsthed og en følelse af balance.
Metoden er udviklet af David Berceliog består af syv enkle øvelser. Som certificeret TRE® Providerguider jeg dig trygt gennem hele forløbet, så du lærer at udføre øvelserne korrekt, finder den rette dosering og efterfølgende kan fortsætte hjemme, hvis det føles rigtigt for dig.
TRE® kan både anvendes som et selvstændigt forløb og kombineres med eksempelvis akupunktur, zoneterapi eller massage, hvis det vurderes at være relevant for dig.
Et forløb på 5 TRE®-sessionergiver dig tid og ro til at lære øvelserne at kende og opbygge tryghed i metoden. Målet er, at du bliver fortrolig med øvelserne og kan bruge dem som et redskab til at skabe mere ro og balance i hverdagen.
Mange oplever blandt andet:
Efter forløbet kan du fortsætte øvelserne hjemme eller supplere med enkeltsessioner, når du har behov for støtte til at vedligeholde den ro og balance, du har opnået.
Balance i krop og sjæl
Jeanett Holm Pihlman
Kordilgade 50, st. th.
4400 Kalundborg
CVR: 2179343
Medlem af Dansk Behandlerforbund
RAB-registreret behandler
Åbningstider
Mandag: 09.00 - 15.00
Tirsdag: 09.00 - 15.00
Onsdag: 09.00 - 15.00
Torsdag: 09.00 - 12.00
Fredag: 09.00 - 14.00
Lørdag: Lukket
Søndag: Lukket
